30日間トレーニング ラストスパート編

みなさま、こんばんは。
お喜楽夫婦です。

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現在、娘はグッスリお昼寝中。
もう1時間半を超えました。
これだけ寝るのは珍しい…。
最近睡眠後退なのか、夜細切れなので眠いのかな?
最近、育児のブログ更新していないことに気づいたので、そろそろ育児ブログも書きたいなと思います。

さてさて、最近デザートを食べ過ぎな嫁。
多分ブログをご覧の方は前からお気づきだったかもしれませんが。(苦笑)
ちょっと反省しました。
旦那も私が買ってくるので、巻き添えをくらって…。
毎日トレーニングをしているからと言って甘えていてはいかんとです。

そこで決めました。
12月に入ったら、少しだけデザートを控えてみようと。
少しだけ(強調)。
つまりは、デザート好きな嫁がデザートを絶ったらどうなるか。
やってみヨーカドー。
ただのダイエットが目的ではなく、美ボディがほしい!

でも、12月からなので、11月中はデザートを楽しみたいと思います(笑)
もう候補は購入済み♡笑

さて、11月1日から始めた『30日間トレーニング 』。
Twitterで経過を報告する予定が…もう残り1週間になってしまいました。えへ。

残り1週間を残して、最後の追い込みをしたいと思います。
そして、現状はこんな感じです。

変化はお分かりいただけたでしょうか。
腹筋は少しだけ削れたかな?と。
まだまだお腹周りにかわいいお肉が乗っておりますが。
お尻は見てのとおり、平らな魅力的でないお尻が、なんとぷっくら♡
丸みを帯びております。

しかし、これでは物足りない嫁。
ここだけの話…GOTOトラベルの期間中、サボってしまいました。すみません。

そこで決めました。
『30日間トレーニング』、12月からは種目を変更して続けてみようかなと。
継続は力なりです。

もちろん旦那は巻き添えをくらいますが(笑)
旦那のビフォーアフターも一緒にご報告したい!
しかし、サラリーマンは1日中仕事なので、なかなか毎日という訳にはいきませんね。とほほ。

とりあえず、残り1週間は同じメニューをこなして、来月から行うトレーニングは旦那と一緒に厳選したいと思います。
乞うご期待。

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